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weidream9705
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刚刚为什么中医都提醒少吃或不吃水果呢?因为大部分水果是寒凉的,尤其是生冷的
为什么中医都提醒少吃或不吃水果呢?因为大部分水果是寒凉的,尤其是生冷的。长期摄入这些水果会损伤脾阳和肾阳。在这个焦虑的时代,我们大多数人神经紧张,心气无法沉静,上火的情况比较严重,同时下焦又偏寒凉。食用寒凉的水果和冷饮会暂时让心情舒畅,但却对脾阳和肾阳造成损伤。如果时间一长,就会导致脾肾阳虚。女性可能会出现痛经、月经不调、肌瘤、不孕、脸上出现斑痘等问题,而男性可能会出现腰痛、腿沉、颈椎和椎间盘问题。周围很多人长期便溏、秋冬双脚冰凉、下肢静脉曲张等问题,都与摄入寒凉生冷食物有关。有人会问,把水果蒸熟了吃就不寒凉了吗?其实加热后的水果属性还是寒凉的。就好比我们喝菊花茶,虽然会烫嘴,但它的属性依然是
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为什么中医都提醒少吃或不吃水果呢?因为大部分水果是寒凉的,尤其是生冷的。长期摄入这些水果会损伤脾阳和肾阳。在这个焦虑的时代,我们大多数人神经紧张,心气无法沉静,上火的情况比较严重,同时下焦又偏寒凉。食用寒凉的水果和冷饮会暂时让心情舒畅,但却对脾阳和肾阳造成损伤。如果时间一长,就会导致脾肾阳虚。女性可能会出现痛经、月经不调、肌瘤、不孕、脸上出现斑痘等问题,而男性可能会出现腰痛、腿沉、颈椎和椎间盘问题。周围很多人长期便溏、秋冬双脚冰凉、下肢静脉曲张等问题,都与摄入寒凉生冷食物有关。有人会问,把水果蒸熟了吃就不寒凉了吗?其实加热后的水果属性还是寒凉的。就好比我们喝菊花茶,虽然会烫嘴,但它的属性依然是
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