换季易感冒？别怕！增强体质一招就搞定！
上个月我和队友在筹备五一假期去哪儿玩，想着带乐米出去放松几天，一家人享受下快乐时光，哪知家里长辈不同意，说五一哪哪人都多，路途远不说，宝宝在人多的环境里还容易感染病毒，而且现在正值换季，一会儿雨一会儿大太阳，宝宝身体容易出问题！的确，换季正是流感等疾病的高发期，一到换季，让体质本身就弱的乐米很容易出现感冒🤧、咳嗽等症状，以往出门旅游一不小心就中招了！但是来之不易的假期我可不想就那样浪费了，所以为了给宝宝增强体质，提升免疫力。我在这方面早早就做足了功课！1⃣摄入充足营养：每天进食足够的蛋白质、谷物、蔬菜水果等2⃣除了日常营养均衡以外，我特别给小乐米安排上了GNC钙镁锌✌🏻它每条都含有六大营养，可

#新疆的风景随手一拍就是壁纸#【一起体验夏日中国！揭秘新疆的壮丽风光】我的家乡新疆有一个美丽的草原叫那拉提，它的景色真是太美了，就像一张可以当壁纸的画一样。这次我来给大家揭秘一下新疆的壮丽风光，在这个夏天一起感受一下中国的美景吧！（秀我中国）

错过孩子黄金长高期，后悔一辈子！
孩子是不是缺钙？要不要给孩子补钙？怎么给孩子补钙？在孩子的生长过程中，几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识（2019）》的调查数据[1]，我国孩子的钙摄入量不足：我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量，达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期，错过这个黄金期，真的后悔莫及，那作为家长，我们应该如何科学地补钙呢？今天，我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现，可能已经缺钙了 孩子在成长过程中，钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分，还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此，当孩子缺钙时，身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上

新手妈妈也可以做的宝宝版小笼包，只需要一次醒发，宝宝一口一个的小肉包，软嫩鲜香#辅食育儿#宝宝辅食日记#包子

自从当了妈妈，我的生活仿佛被一股强大的力量所牵引。每日里，除了奶孩子、换尿布、哄睡觉，就是被无数个琐碎的日常事务所包围。我感觉自己仿佛成了一个永不停歇的陀螺，每日都在为孩子的生活而忙碌，完全没有属于自己的时间。有时候，当宝宝哭闹不休，我无论如何安抚都无济于事时，内心真的会崩溃。我会突然觉得自己全无能

未次月经是11.25还，医生说就按NTB超检查算，相当于现在就是23周多，今天去做四维医生说宝宝小了一周，两个星期以后回去复查B超，如果没有长就要考虑做羊水穿刺，我吃饭平时都是正常吃的，就怀孕前三个月吃不下饭和肉，是不是这个原因所以现在才这样，现在是什么维生素铁，钙都缺，听网上说吃榴莲可以长胎，有没

当了妈妈之后，对于孩子的肠胃问题是可以一眼就看出来的。基本上我通过看孩子的便便就能够分辨出来他是否会出现消化不好的情况，如果是出现便秘了，那他的便秘就是属于比较干硬的，而且也不会那么规律排便，如果是出现腹泻，那就是一天拉水样便便，而且拉便便的次数比较多还特别稀。平常为了避免孩子出现上火的情况，我基本

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

突然好好想我男闺蜜😫他是我的“损友”也是唯一一个能说真心话的人😩😩告诉他想他会挨揍！😫😫😫

开心呀，开了个双色球，双绒双羊，快来接好运……

多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️🤰我的孕周：现在我家宝宝一岁五个月😣难熬的孕期症状：我怀孕的时候就胃口比较差，然后吃东西都是吃清淡的🙋🏻‍♀️我尝试的舒缓方法：几乎都不敢吃肉，然后多吃蔬菜水果📑给姐妹们的小贴士：孕期尽量不要吃太油腻的东西，尽量想吃什么东西的时候少吃多餐，不要一次吃太多，然后当

第一次怀娃，天天好奇心好大，不知道男女，做四维的时候医生一句话也不说，我也不敢说不敢问😊看看我的是男宝女宝

转一篇水哥对母亲的认知1.首先请放弃要成为一个好妈妈的执念。2.关注自己、爱自己。3.你做好准备担起做“妈妈”的责任？4.但不要只成为妈妈。对孩子负责的同时也要对自己负责，基于两者都安全健康的前提下，想吃什么就吃，想做什么就去做。5.牢记养孩子不是你一个人的事，不必过于苛责自己，你也是第一次做妈妈，

我怀孕一个月了但是是前任的我很爱他但我跟他年前就因为父母不同意的原因分开了后面元宵节后又在一起了但我们两个都知道我跟他没结果但我知道他想要小孩我也有点想可后面真的有了却不知道怎么办了我跟他说过有了但是情况不好孕酮只有12.86太低了但他自己是想要的我也是可我也怕宝宝保不住我也跟我父母说过但他们要我打

报喜啦，早上十点三十六分，喜提男宝一枚，八斤3钱，哈哈！都来接超快顺产吧

出差旅行可一定要带上这款奥克斯多功能折叠水壶入手的的是带蒸片的，香芋紫的颜色，我可真是太爱了组装使用可容纳800ml的水，折叠后的高度还没有一瓶普通矿泉水高，十分便于收纳，放进行李箱里小巧不占地，还配备贴心的收纳防尘袋，干净又卫生里面的内胆采用316L食品级可接触材质，材质安全放心拥有两档调温，可以

出游必备防晒好物五一带娃出门玩，给孩子穿好防晒衣的同时也要准备上防晒喷雾，我给闺女入手了麦瑞佳水感防晒喷雾，真的很好用。水感防晒喷雾，比水还要轻薄，一秒成膜，非常轻透舒爽，防水指数40➕。最贴心的人还带有儿童安全锁扣，避免宝宝勿喷，高倍的防晒喷雾，隔离紫外线，呵护宝宝娇嫩肌肤。使用前摇一摇，在距离身

#春天太适合骑行了#趁着春天的到来，我决定迎接一次新的挑战，骑行绿道。

大家好，我是孕二胎妈妈，现在是31周加了，感觉下面好痒，怎么办？

#儿童安全教育#拐卖儿童#儿童教育