我最近一年跑了500多公里的步，经常跑十公里的长跑，还参加过几次马拉松比赛。前段时间参加了一场1公里短跑比赛，只用了3分55秒，但按照1000米体测的标准，只能算及格。跑完之后感觉真的太虚脱了。如果让平时没怎么跑步的人或者有些胖的人突然按照800米体测的标准来跑，很难达到要求，会非常痛苦，而且真的对

今天骑车去拿快递了，回家后老妈又开始唠叨起来，说我爱花钱成天就知道瞎买存不下钱。其实我觉得很委屈，我每次从网上买东西都是必需品，偶尔给孩子买点玩具衣服什么的，很少给自己买，就这样老妈还成天叨叨我，真的是无语了。

月经3月28号没查出来希望还大不大

不爱喝水的宝宝真人人火大💢夏天了，外出的时间越来越多，宝宝玩的精疲力尽的。这时候宝宝还不肯喝水，当妈的操碎了心。家里还买了超多水杯，可是小东西不肯，喝了还往外吐呢。直到我买的贝斯哈姆成长杯给他，从此喝水问题妈妈不再愁。有可能是在家里我和爸爸喜欢喝各种饮料，都有一根吸管的，宝宝可能看着贝斯哈姆也有吸管

月经3月28没查出来

月经推迟8天，不知道怀孕了没有，也不知道是不是身体出现问题了

在家早教☞自制安静书之换装游戏👗🧤🧣安静书即早教游戏书，在撕贴过程中锻炼宝宝的动手能力，同时也能提升宝宝的专注力。换装主题，有各种服饰，包括不同国家、不同种类，玩的过程中也能做职业认知。家长忙的时候，只需给他们一本安静书，他们就会安静的玩一会啦。制作也很方便，有教程可学习。

孕妇驱蚊止痒测评，别乱用驱蚊用品！危险❗孕期新陈代谢快、出汗多、体温高，比平时更招蚊子！驱蚊液上标着微毒！孕妇能用吗？植物成分驱蚊液，孕妇用就安全吗？双飞人、花露水能不能涂？-今天测评热门的几款驱蚊止痒产品，哪些能用，哪些不能用全篇讲清~无广测评干货，建议收藏！-⭕本期视频重点关于驱蚊✅驱蚊扣、驱蚊

坚持每天健身，我感觉自己对生活有了一种掌控感。即使在忙碌中，我仍然会找时间进行锻炼。健身的规律让我在繁忙的生活中，找到了一些可以掌控的事情。

话说小排畸告诉男女是不是就定型了呀，呜呜呜呜呜真希望不准

开奖啦~~~【评论有奖】清明带娃小tips，宝妈们必看！🌸🌿
随着春节长假的结束，清明节将至，鲜花绽放、气温回升，是一个适合出行的季节。但对于带娃出门，尤其是扫墓活动，需要注意一些小细节。让我们一起来看看清明带娃的小tips吧！清明节扫墓活动对宝宝来说可能是一个全新的环境体验，如果宝宝适应能力比较差，最好还是暂缓带去。而且户外蚊虫较多，咱们宝宝细皮嫩肉的太招惹蚊虫啦。所以，建议宝宝稍大一点再参与。春雨绵绵，宝妈们要格外关注宝宝的穿衣。适时增减衣物。春日气候多变，肠胃功能差的宝宝可能容易出现消化问题。此时，给宝宝选择一些健脾养胃的食物是很重要的。对于奶粉喂养的宝宝，选择合适的奶粉更是关键。 小编列举了部分热门品牌奶粉，麻麻们给宝宝选的是啦一款奶粉呢？选择这

🎉【有奖评论】五一假期，如何轻松带娃出游？🚗👶🌞
在五一假期即将到来之际，许多家长开始计划带着孩子外出游玩。有人担心孩子小记不住，也有人忧虑旅途会过于辛苦。但其实，旅行不仅是一种体验，更是孩子成长的一部分。那么，五一假期，如何轻松带娃出游呢？🌈🧳🚫🚫不要做：避开大热门景点，选择一些人少、环境优美的地方，让宝宝可以更自由地玩耍。👪🚗同时，尽量避免转机，选择直达的方式出行，减少宝宝在长途旅行中的不适感。行程尽量简化，不要一天如特种兵一般出发折腾宝宝。✈️💁💁要做：与其被旅行行程的繁忙所困扰，不如选择自由行的方式。👨‍👩‍👧‍👦🎈让全家可以根据自己的兴趣和节奏安排行程，也给孩子更多自由探索的空间。🚗🌄悠闲的慢节奏旅程，让您与孩子共同享受每一个细节，

#半截身子卷入扶梯女子腿已保住#【好消息！扶梯事故中的伤者已转普通病房养伤，腿部基本保住】近日，上海发生了一起“扶梯卷人”事件，让众多网友都非常担心。现在，我们终于迎来了一个好消息。伤者的丈夫在社交平台上发文，表示他们已经转到了普通病房接受治疗，腿部基本上恢复了。同时，他也向网友们表达了感谢，让大家

婆婆年轻开店不帮忙带过孩子、有时候就给几百有时候就不给、心里说实在多多少少还是有点怨气的、孩子小的时候难带的时候不伸手帮一把，大宝五岁了有时候她就带二宝她总是说她带都是找妈妈，我在家还带个三宝、一个带三个不累吗？比较喜欢待在娘家亲妈帮带比较多、婆婆总是早上去开店到晚上才回来孩子都睡了以前出去打工经常

天气真好明天又迎来了愉快的周末趁着假期准备带孩子去爬山+看水当然有了娃就要带的面面俱到看看我出门必备的儿童备用药小快克小儿氨酚黄那敏颗粒+碘伏消毒棉球+美林一般出门远足我都会给娃带上这几样药🔆尤其是小快克这款感冒颗粒，可用于感冒/发烧/咳嗽/鼻塞，当然最贴心的是分隔包装设计（斜剪是半袋、横剪是一袋）

#Jennie去了seventeen演唱会#今天Jennie去了seventeen的演唱会，简直太精彩了！难道我们可以期待一场Jennie和seventeen的合作吗？这真是太令人期待了！

姐妹们，今年40岁，孕五周+，干活稍微累点就会出血，验血都在正常范围内，没有做B超，没有其他症状，不知道怎么回事？

姨妈推迟的第十二天今天来了一些像咖啡色的东西还一股臭味是怎么回事

每次别离都得让我痛哭流涕。

晚上回家路上看到这新开了一个夜市，看上去很有时尚潮流的气息，既然让我路过了一定是有缘分的😃去看看有没有我这个好吃嘴想吃的，真的就看到了好久没有吃的面筋，来个三串过过瘾，开心