我妈说我瘦得很明显，最近最大的感受就是我真的瘦了！但是今天感觉吃得一般般，因为鸡蛋好像多了（边上的那个鸡蛋是晚一点训练前的练前餐，我说的鸡蛋多了是碗里的）。今天吃的蔬菜是生菜和青椒🫑，蛋白质是百块鸡腿肉和炒鸡蛋，主食是60克荞麦面。昨天做了功能性训练，今天则是无氧训练✌🏿。

这个配音好搞笑啊！哈哈哈

骨盆倾斜可带来一系列问题，比如腰椎挤压、肚子凸出、大腿前侧凸出和小腿赘肉等等。要检测自己是否存在骨盆前倾问题，可以进行以下步骤：1）靠墙站立，并贴住臀部和背部。2）用右手握拳，放在腰部和墙壁之间。3）如果间距超过一个拳头以上，那就说明你存在骨盆前倾的问题。要改善骨盆前倾，可以通过以下动作来放松和强化

想问问大家孕前期，有没有吃不下东西的，但也没有孕吐，只能吃辣的和带汤的

#大学生减肥全靠没钱哇，原来减肥最有效的办法原来是没钱...

减肥真的是一门艰难的学问啊！最近看到一个帖子，分享了一种不节食却能越来越瘦的减肥方法，简直是懒人们的福音！据说只要坚持21天，就能轻松躺着瘦掉20斤！听起来是不是很诱人？这个减肥方法分为五个阶段。首先是三天清肠法，在12.1到12.3这三天，通过清理肠道来帮助身体排除多余的废物和水分。接下来是秦昊减

三年敏感肌，天一冷一热就发红到起疹子，天天注意防晒，自卑到不敢出门天天在家抱着孩子玩，一次次想要放弃，一步步走来，艰辛和辛苦只有自己懂，如今修复好了，自己也自信起来，希望各位姐妹找对办法，坚持努力，总会成功😘#敏感肌

只有被娘家人护着的女人才不会婆家欺负是吗？我娘家人一直让我外婆家要懂事，要勤快，对公婆要好！可是这些都是相互的不是吗？他们好我自然也会对他们好，可是为什么跟娘家说点什么话他们都要告诉婆家人呢？有些话我只是倾诉，并不想让他们说出去……

各位全世界的宝妈们给我看一下我怀的是男孩儿还是女孩儿？我头胎是男孩儿。这个小宝宝是二胎。

感觉自己很情绪化。老公回来陪我待产了。看他玩游戏，什么都不顾及我，我就很恼火，对他说话也特别冲。没回来我跟他说想吃什么东西，他回来几天了也不说买给我，或带我去吃，就生气。女儿跟我们睡，什么都要我帮他弄，他完全没有帮到一点。从怀孕到现在快生了，没享受过一天他的关心照顾。心里难受😣。说话都不想给他好脸色

#夏之光好帅#上班路透：夏之光萌探夏天的阳光洒满了整个城市，微风轻拂着我的脸庞，我漫步在上班的路上。突然，一个帅气的男生出现在我的视线中，他身上散发着独特的魅力。我不禁想知道更多关于他的事情。午后时分，我来到了一家咖啡厅，希望能够稍作休息。没想到，在这个闲适的环境中，我竟然遇到了那个帅气的男生。他坐

🈶末次2.17，孕8周，未见明显胎芽的姐妹们嘛！

4月7号第一次抽血孕酮12.44月16号孕酮8.6医生开了药连续打一个星期的针，老公的态度不是很好感觉这个孩子对他来说可有可无，甚至很让我打掉真的是让我绝望透顶，希望宝宝能平平安安的度过这次难过。

换季温差大易感冒，我有精准小快克当了妈妈👩以后就好像总是在为孩子操心。🥹特别是一到换季，早晚温差大，稍不注意就容易感冒，加上小孩子👧抵抗力差，每次不舒服就折腾好几天🥲👀后来家庭医生给我推荐说平时可以在家里备一些常用药。所以我一直备着小快克精准系列一-小快克儿童感冒药和小快克板蓝根颗粒。❤️👉每当孩子

我知道一个很牛的周易先生，用生日，会知道什么时候怀，那月会怀。备孕两年无果，我去看了看，说我四月有，已经开奖啦，下周去看胎心胎芽！

激动哭啦，接好孕必怀！超快秒红！

刚刚和老公吵了一架就是因为我想吃酸辣粉怀孕这么多天不是鸡汤就是鸡汤喝的我真的想吐什么饭都吃不下去就想吃点辣的他就说了一句我看你像酸辣粉瞬间想哭

现在孕晚期哭过流眼泪眼睛肿了脸也肿了你们有这种情况吗

快来查查你的手机📱，手机里最多的是什么？当了妈妈👩以后，最喜欢的就是给宝宝👶拍照，记录着宝宝的成长，因为给自己的宝宝拍照是一项令人兴奋的任务。宝宝成长得如此之快，每个阶段都是不同的，因此在相片里捕捉下自己的小宝贝都是我们生活的快乐🎉，每次回忆之前的时候更多的都是感叹，我的宝宝已经长那么大了，我的宝宝

听劝！再贵的新生儿奶瓶都没有这个好用！
圈内不少新手妈妈刚生了宝宝，让小编来推荐好用的新生儿奶瓶。作为过来人的小编深知肠胀气、二月闹的难熬！！ 这次特意邀请圈内有经验的二胎妈妈们来分享，大家都一致推荐胀气克星奶瓶——世喜新生儿奶瓶二胎妈妈们表示，一胎月子里换了6个奶瓶还是没逃过二月闹，宝宝经常因为胀气而哭闹不止。二胎选择了世喜这款底部进气的新生儿奶瓶真的选对了！ 与之前用过的新生儿奶瓶不同，它的底部有一个回气阀，底部回气根本不经过奶液，不会产生气泡，能保证宝宝喝到的每一口奶都没有奶泡，宝宝肚肚自然就不会难受啦~二胎月子里能轻松的渡过真的要感谢它，喝不完的奶直接加热一下，玻璃瓶身导热很快，骤冷骤热也不会炸裂！对嘴急的宝宝很友好～而且口