想要吃出好“孕”气，从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼，经过检查发现，很多是因为卵巢“亮红灯”了，比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道，卵巢是卵子的出生地，而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育，除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外，选对“外援”也很重要，比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”，你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解，那么，我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物，属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和

末次月经4.11，觉得怀孕了，但是早孕试纸测不出，是什么原因姐妹们

【#情侣拒绝采访被主持人劝分手#要求道歉对方却说：“你脾气真好！”】🙄5月13日，据看度新闻报道，青岛一对情侣在逛商场时，被自称电视台的人员采访问如何过520，情侣笑着说不过520后转身离开，采访的女子却很大声地说了一句：“分了啊！”，男子气不过上前要求道歉，却又被对方“阴阳”。😂天呀，我觉得就算是

第一次怀孕，刚查出来4周➕，医生说可能还没有着床，b超暂时查不出来，我心里挺害怕的，如果着床不成功或者宫外孕，再或者生化了，那怎么办？心里好担心呀！好害怕呀

🌈大家都知道，换季宝宝皮肤敏感，很容易泛红干痒，一开始我以为又要经历湿疹了特别焦虑，刚好最近有朋友送了丝塔芙温和特护保湿霜，想着我孕期就是一直用这个大白罐，就试着给小棉花用上，没想到效果太惊喜了！🍃用之前我还专门做了功课，这款是三重天然植萃，高纯度的天然植物成分，添加了🌻向日葵籽油、甜扁桃油和甘油，

新手父母请认真鉴别育儿信息，远离焦虑！近期，收到的提问很多，大部分的开头都是这样，老师，我从xxx上看了，我家孩子的奶睡，这个是睡眠问题要怎么改变？老师，我从xxx上学了，孩子没满月排便达不到六次，就是没吃饱，我家孩子拉四次，是不是没吃饱？老师，我从xxx上看了，孩子哭了不能抱，可是他哭的太可怜了，

宝宝还是挺给力的，虽说让妈妈躺了一个小时，最起码一次过了😘，你还是挺配合的，别的姐妹发的NT结果都有图，我的怎么没有呢

送老公的520礼物🎁海澜之家新款皮带🟢520不只是情倡的节日，也是给家里那位辛勤工作的老公一个小惊喜的好机会呀！自从有了小宝贝，我的注意力几乎都放在了孩子身上，偶尔也会忘了和老公的二人世界。❤️这次520，决定弥补一下，挑了个超有品味的小礼物给他一一海澜之家新款皮带！❤️包装打开那刻，就感受到质感满

宝妈们你们补钙了吗，都是吃的什么牌子的叫啥

多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️🤰我的孕周：38周😣难熬的孕期症状：孕吐、便秘、尿频、浮肿…♀️我尝试的舒缓方法：不尽其数📑给姐妹们的小贴士：每个人的体质不一样，多尝试找到属于自己的那种方式，然后和孕吐说拜拜💪，孕吐这个阶段就不要想着啥营养不营养的了，自己怎么舒服怎么来。➡️深知孕妈一路走来的

有没有4－13末次月经的，大概5－3排卵，什么时候可以测

32➕4了我多想卸货了

末次月经4月18，不知道是不是怀孕了，肚子刺疼，腰也特别酸痛，不知道是怎么回事

【#爷爷拿尺子逛女装店给老伴挑衣服#】😜近日，河南。爷爷独自逛女装店给老伴挑衣服，细节里满满都是爱~爷爷看中一件大红色的上衣，一手拿卷尺一手捏着衣摆，仔细测量，势必要给老伴挑到合适的衣服。😝其实我觉得爷爷的行为真的是让自己觉得特别的有爱的呀，毕竟这也是对于自己的另一半比较上心吧，所以都是对于尺寸会比

春夏出游带上小快克哦！包里有它们心里不慌～😭最近的天气真的是对有娃家庭不友好，今天升温到30度，明天降温到18度，早上下雨，中午就出大太阳！！天气阴晴不定，气温昼夜温差大，给宝宝穿衣服真的是太难了，穿少了出门吹个风，回家就开始流鼻涕😨😢周末就因为天气原因，外出春游的时候吹了风，回家就感冒了！！看着宝

破学习难关，让孩子“长记性”的DHA要这样选
 自从我家娃步入幼儿园的小天地，我才发现身边的家长们真的太卷了，培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们，一个个犹如迷你版的诗词库，三字经，唐诗随口就来；有的小朋友，都可以做到用英语对话了；更令人惊讶的是，有些小天才居然可以自己看书读绘本了，在这样一个环境中，谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢？谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢？还好，我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出，在班级里得到了老师认可，成为“幼儿园班干”，老师的小助手。老师特别夸他记性好，连老师和阿姨的电话号码，车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经，到底如何能改善孩子的记忆力？1.充足的睡眠，睡眠能恢复孩子的体力

才16周就肚子有点大，感觉好重胀鼓鼓的难受有坠胀感，特别是吃了饭之后，胃口也不好每次吃饭像猫一样吃一小点，肚子不舒服一点都不轻松好重，十年前怀大宝的时也没有这种感觉肚子轻轻松松的，是现在年纪大了的原因吗？

适乐肤x妈妈网携手马琳教授权威解读儿童皮肤护理，关爱宝宝皮肤健康
“宝宝皮肤干、痒、红，湿疹反反复复，该怎么正确应对？天气这么冷，要不要给宝宝洗澡，怎么清洁才对？别人家的宝宝皮肤看上去又白又光滑，到底是怎么护理的？” 以上这些宝宝皮肤问题，你也深受困扰吗？我们都知道，宝宝的肌肤娇嫩脆弱，需要特别细致、贴心的呵护。然而，面对市面上琳琅满目的护肤产品和真假难辨的护理建议，妈妈们很容易陷入选择困难和信息过载的困境。为此，适乐肤和妈妈网合作推出了“屏障先行，好肌肤，适乐肤”2023母婴关爱计划系列公益项目，特地邀请了首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任马琳教授，共同打造公益科普的儿童皮肤护理系列育婴师认证课程，提供专业性与实用性兼备的宝宝皮肤护理解决方案。而本

【宝宝编发】手残党都会的超简单宝宝编发➡️这个发型，我称她为“双牛角辫”，随便扎出门，经常会都被邻居夸妈妈“手巧”，其实真的很简单！！➡️不过我录视频的时候，没有很细致的绑，真的就是随便扎都这么可爱俏皮！[玫瑰]手残党的妈妈们快学起来吧～

三岁宝宝阴道炎，又痒又疼，痒的睡不着觉觉，用了一天高锰酸钾和罗红霉素，还是痒？怎么办？